みつこ 2021/12/26
クリスマスの週末も終わり
みなさま楽しく過ごされましたでしょうか
私はお寿司の太巻きを作って
友人と一緒に食べました
サーモン・アボカド・マヨ
・きゅうり・厚焼きたまごを入れて
ヨーロッパらしく正統派ではない
お寿司も私はけっこう好きです
今、私はポーランドに滞在しており
エストニアの友人や東京の友人はどうしているだろうか
と気になりお互いに連絡をとりあったりしながらの週末
外国暮らしの一人暮らし
孤独になって当然の環境なのですが
離れたところでもなんとなく
気にかけてくれる人がいるのは
とても幸せなことだと思います
パン祭りとお寿司
（私の好きなものしかない）
美味しかったです！
さて
今日は友人とある湖に散歩に行き
よく歩き美味しい空気を吸って
ストレッチもしたしマッサージもしたし
（凍った湖の上でスケートもしまして、とても楽しかったです）
もりもりの野菜とお肉のスープも食べて暖まったし
お肌の保湿もたっぷりして
かんぺき
（健康に目覚めた人…）
と思って自己満足していたのですが
なんとなく気にかかる気持ちのもやもや
（これはホルモンのせいという雰囲気ですね）
この日の夜とあるyoutubeの動画を見ていて
とてもキラキラして人生パーフェクトに
充実していそうな方の毎日を見たら
なんだかさっきまでの私の楽しかった時間が嘘のように
悲しい気持ちになってしまい
そう、自分のせいでも誰のせいでもなく
ホルモンのせい….
（そしてそもそも人生を比較する必要など全然ない…）
とわかっていますが
暴走したホルモンには勝てないのですよね
女性のみなさまあるあるとかなは思いますが
男性も
もしかしたらそういった経験あるのではないでしょうか？
私はラッキーなのか鈍感なのか
（えっ…）
ほとんどこのホルモンらしい
もやもやを感じることがないのですが
この日はどうにも頭を整理できなくて
感情に任せてめそめそと泣いて
その後は疲れて眠り
次の朝もなんとなく
（ああ、私って何も手に入らない人生なのだわ）
（暗い人生…）
みたいな気持ちで過ごしました
まあすぐに気持ちを
切り替えられたらいいのですけれど
いくつになっても不器用な性格
（これでも若い頃よりはだいぶマシです）
こちらもどうぞ！
そういう時ももちろんこれからもあると思いますが
このうまくいかない気持ちも受け入れ
ま、そんな日もある〜
暗くても良いじゃないの
それも人生の美しさというもの
（適当に生きよ〜）
という自分の中の見たくないしんどいところも
あって当然
それでOKと思えるように
自分を受け入れまくって生きたいと改めて思います
適当に、というか
気楽に、というか
甘いものもう一つどうぞ🧁
本気の甘さ！
外国暮らしでも
日本での暮らしでも
毎日まいにち頑張りすぎないで
（疲れますしね…）
繊細さも受け入れつつ
楽しく生きたらいいんじゃないかなって思います
私をよく助けてくれる一冊
「最高の休息法」
本当に何度も読んでいます
（教えてくれた友人ありがとう…）
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日本にいると社会的なプレッシャーとか
みんなちゃんとしてるし…とか
海外行きたいのに動けないし・・・
とか色々あると思うのですが
今できることを粛々と行いつつ
パンクするまでやらない
（今日できなかったけどま、そのうちやれば良いか〜というかんじ）
そして今日できたこと
今日あった全てのことに感謝して
うまくいってない感じがしても
今はすべてそれでOKなのだという気持ちで
どんな状況も楽しんで向き合う
そんなふうに少しずつみんなが
生きやすくなったらいいなって本当に思います
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そして可愛い食器でも見て
コーヒーでも淹れていやされましょう☕️
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こんな可愛いお茶碗でのご飯もたのしいかも！
繊細な自分も（鈍感な自分も）
素敵なのではないか〜
とみんなが思えたらいいですよね
お読みくださってありがとうございます
それではまた！
